Η λεύκανση δοντιών είναι μια από τις πιο δημοφιλείς αισθητικές οδοντιατρικές θεραπείες. Το λαμπερό χαμόγελο που αποκτάς μετά τη διαδικασία προσφέρει αυτοπεποίθηση και φρεσκάδα. Όμως, πόσο διαρκεί αυτό το αποτέλεσμα; Και τι μπορείς να κάνεις για να διατηρήσεις το λευκό των δοντιών σου για περισσότερο;
Σε αυτό το άρθρο, το Οδοντιατρείο Smiles σου παρουσιάζει έναν πλήρη οδηγό για τη διατήρηση της λεύκανσης, ώστε το χαμόγελό σου να παραμείνει φωτεινό όσο το δυνατόν περισσότερο.
Τι επηρεάζει τη διάρκεια της λεύκανσης;
Η διάρκεια της λεύκανσης διαφέρει ανάλογα με:
• Τη μέθοδο που επιλέχθηκε (ιατρείου ή στο σπίτι).
• Τις καθημερινές σου συνήθειες (κάπνισμα, διατροφή).
• Την στοματική υγιεινή που ακολουθείς.
• Πόσο τυπικός είσαι με τον οδοντιατρικό καθαρισμό.
• Τη φυσική σύσταση των δοντιών σου.
Συνήθως, τα αποτελέσματα μπορούν να διαρκέσουν από 6 μήνες έως και 2 χρόνια ανάλογα με τη μέθοδο λεύκανσης και εφόσον ακολουθηθούν οι σωστές οδηγίες.
Τι να προσέξεις για να διαρκέσει η λεύκανση περισσότερο
- Προσοχή στα τρόφιμα και ποτά που «λεκιάζουν»
Μετά τη λεύκανση, το σμάλτο των δοντιών είναι πιο πορώδες και ευάλωτο στις χρωστικές. Ιδιαίτερα τις πρώτες 48 ώρες, καλό είναι να αποφεύγεις:
* Καφέ, τσάι, κόκκινο κρασί
* Κακάο, σοκολάτα
* Αναψυκτικά με χρωστικές ή φρούτα όπως τα βατόμουρα
* Σάλτσες τύπου σόγιας ή ντομάτας
* Καπνός και τσιγάροΑν πιεις καφέ ή κρασί, προτίμησε το καλαμάκι για να μειώσεις την επαφή με τα δόντια - Τήρησε σχολαστικά την καθημερινή στοματική υγιεινή
Η λεύκανση δεν αρκεί από μόνη της – είναι απαραίτητο να διατηρείς το στόμα σου καθαρό και χωρίς μικροβιακή πλάκα:
Βούρτσισε τα δόντια 2 φορές την ημέρα με οδοντόβουρτσα μαλακή και κατάλληλη οδοντόκρεμα. Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια για να μην αφήσεις υπολείμματα ανάμεσα από τα δόντια. Αν σου έχει συστήσει ο οδοντίατρος, ξεπλυνε με στοματικό διάλυμα (χωρίς χλωρεξιδίνη για καθημερινή χρήση).Συμβουλή Smiles: Ζήτησε μας να σου προτείνουμε μια λευκαντική οδοντόκρεμα για συντήρηση (με χαμηλή περιεκτικότητα σε υπεροξείδιο). Η λευκαντική οδοντόκρεμα μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση της λεύκανσης!
- Μην παραλείπεις τους επαγγελματικούς καθαρισμούς
Η επανεμφάνιση λεκέδων και πλάκας είναι αναπόφευκτη. Ο επαγγελματικός καθαρισμός δοντιών στο Οδοντιατρείο Smiles κάθε 6 μήνες:
• Αφαιρεί χρωστικές ουσίες
• Διατηρεί τα δόντια υγιή και λευκά
• Επαναφέρει τη φυσική λάμψη του σμάλτου
• Προστατεύει από ουλίτιδα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προταθεί επαναληπτική λεύκανση με ήπια ένταση κάθε 3-12 μήνες, ειδικά αν το αρχικό χρώμα ήταν πολύ κίτρινο ή αν προτιμάτε χρωστικές επιμένουν εξαιτίας γενετικών παραγόντων. - Πιες πολύ νερό – ειδικά μετά τη θεραπεία
Το νερό βοηθά στη ρύθμιση της οξύτητας στο στόμα και ξεπλένει τις χρωστικές. Συνιστάται να πίνεις αρκετό νερό μέσα στην ημέρα και να ξεπλένεις το στόμα σου με νερό μετά από κάθε γεύμα ή καφέ, ώστε οι χρωστικές να μην παραμένουν στα δόντια σου. - Απόφυγε το κάπνισμα (ή μείωσε το)
Ο καπνός είναι νούμερο ένα εχθρός της λεύκανσης. Οχι μόνο προκαλεί κιτρίνισμα, αλλά δημιουργεί και τραχύτητα στο σμάλτο, που ευνοεί τη συσσώρευση μικροσωματιδίων, ορισμένα από αυτά με χρωστικές. Η διακοπή του καπνίσματος βοηθά τόσο στην εμφάνιση όσο και στη συνολική στοματική και σωματική υγεία. - Προϊόντα συντήρησης: ποια αξίζουν;
Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που υπόσχονται «λεύκανση στο σπίτι», αλλά προσοχή:
• Μόνο τα εγκεκριμένα από τον οδοντίατρο προϊόντα (λευκαντικα gel, οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα) είναι ασφαλή.
• Απόφυγε DIY συνταγές με μαγειρική σόδα ή λεμόνι – προκαλούν φθορά στο σμάλτο.
Στο Οδοντιατρείο Smiles, μπορούμε να σου προτείνουμε εξατομικευμένα kit συντήρησης της λευκανσης στο σπίτι, ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Αν η λεύκανση σου ξεκίνησε να χαλάει, το Οδοντιατρείο Smiles δίπλα σου και πάντα υπάρχει ένα κατάλληλο πρωτόκολλο για την επαναφορά του χρώματος των δοντιών χωρίς να βλάψει το σμάλτο τους.
Η λεύκανση είναι μόνο η αρχή ενός χαμογελαστού ταξιδιού! Στόχος μας είναι να σε βοηθήσουμε να διατηρήσεις τα λευκά σου δόντια με ασφάλεια, φυσικότητα και διάρκεια.
📞 Κλείσε το επόμενο ραντεβού σου σήμερα και μάθε πώς μπορείς να έχεις το χαμόγελο που σου αξίζει, κάθε μέρα!
